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Säure-Basen Stoffwechsel
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Arktis Bath - Basenbad
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BEI ÜBERSÄUERUNG HILFT EIN BASENBAD
„AB IN DIE WANNE“ BEI ÜBERSÄUERUNG HILFT EIN BASENBAD Leistungsknick, Entzündungen, Schmerzen, Unverträglichkeiten, trockene Haut: Diese und andere chronische Störungen können auf eine Übersäuerung des Körpers zurückgehen. Sie entsteht durch einen belastenden Lebensstil, etwa durch ungesundes Essen, Suchtmittel oder Stress. Um die Säure-Basen-Balance...
RESET DRÜCKEN: ENTSPANNUNG
Entspannung verhilft uns zu neuer Kraft und lässt stressige Tage blasser erscheinen. Wir fragen uns heute, wie Entspannung richtig geht und ob es dabei ein Patentrezept gibt. Natürlich wagen wir wieder einen Blick in das Innere deines Körpers. Ich verrate dir, was bei Stress und...
Grübeln: wie du das Gedankenkarusell verlässt
Denkst du immer wieder über die gleichen Dinge nach und hast das Gefühl, deine Gedanken halten dich gefangen? Dann gehörst du vielleicht zu den Grüblern. Das Verhalten ist nicht per se schlecht, denn Grübeln kann zur Problemlösung beitragen. Nimmt es allerdings überhand, beeinträchtigen die Fahrten...
Selbstliebe: Wie du lernst, dich selbst zu lieben
Schon komisch, den ganzen Tag kreisen unsere Gedanken um das Wohlergehen oder die Zufriedenheit anderer Menschen. Was braucht mein Chef, um meine guten Leistungen zu würdigen? Womit kann ich meinem Kind eine Freude machen? Worüber würde sich meine Freundin am meisten am Geburtstag freuen? Wir...
So verändert Stress deinen Körper
Stress tut gut. Ja, du hast richtig gehört: Stress kann uns tatsächlich das Leben vereinfachen. Er treibt uns zu Höchstleistungen an und sorgt dafür, dass wir kreative Lösungen entwerfen. Stress ist also nicht so schlecht wie sein Ruf. Zumindest nicht, wenn es um einen Zustand...
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