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IMMUNSYSTEM UND KREBS
Du bist Krebszellen nicht machtlos ausgeliefert – deine Immunzellen können sie in die Flucht schlagen. Doch wie genau bekämpft das Immunsystem Krebszellen und hat die körpereigene Abwehr versagt, wenn sich Tumore bilden? Auf diese Fragen habe ich eine Antwort parat. Außerdem verrate ich dir, wie...
SCHADET STRESS DEM IMMUNSYSTEM?
Chronischer Stress macht krank, das ist kein Geheimnis. Neu ist allerdings, wie stark das Stressempfinden mit unserem Immunsystem verknüpft ist. Doch ist Stress tatsächlich in der Lage, das Immunsystem zu schwächen? Wie reagieren Immunzellen, wenn dein Körper Stress ausgesetzt ist? Ich möchte mit dir heute...
IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT COLOSTRUM?
Colostrum ist eine ganz besondere Form der Muttermilch. In den ersten Tagen versorgt sie Säugetiere mit einer Mixtur an wertvollen Inhaltsstoffen. Auch als Nahrungsergänzungsmittel ist Colostrum erhältlich. Häufig nehmen Anwender Produkte mit der sogenannten Erstmilch ein, um ihr Immunsystem zu stärken. Doch kann das tatsächlich...
WIE LIEBE DAS IMMUNSYSTEM STÄRKT
Vertraute Küsse, sanfte Streicheleinheiten und bestärkende Worte – Liebesbekundungen sind etwas, das zur Entspannung beiträgt, uns aufbaut und Kraft vermittelt. Doch die Liebe kann noch mehr. Sie kann das Immunsystem auf vielfältige Art stärken und uns so vor Infekten bewahren. Ich verrate dir heute, was...
SCHWACHES IMMUNSYSTEM: URSACHEN UND TIPPS
Du bist gefühlt ständig erkältet, während eine bestimmte Person in deinem Umfeld praktisch nie krank wird. Woran liegt es, dass manche von uns viel häufiger mit Infekten zu kämpfen haben als andere? Ich verrate dir heute, wie viele Infekte im Jahr normal sind und wie...
IMMUNSYSTEM: WAS TAUGT VITAMIN D?
Wenn du erkrankst, sind zwei Dinge sicher: Du bist mit einem Erreger in Kontakt gekommen, der infektiös ist. Außerdem hat es dein Immunsystem nicht geschafft, den Eindringling aus eigener Kraft zu bekämpfen. Ein geschwächtes Immunsystem und der Erreger arbeiten somit, wenn auch teilweise ungewollt, gemeinsam...
NAHRUNGSMITTELALLERGIE: WENN DAS IMMUNSYSTEM REBELLIERT
Dein Immunsystem ist dein Bodyguard. Manchmal nimmt es die Körperabwehr aber zu genau und reagiert bei Substanzen, die nichts Böses im Sinn haben. Das ist bei einer Lebensmittelallergie der Fall. Bei ca. 4 % führen Nüsse, Meeresfrüchte, Obst und Co. zu unangenehmen Beschwerden. Ich verrate...
IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT SPORT: SO GEHT’S!
Sport kann das Immunsystem nicht nur stärken, sondern auch verjüngen. Ich möchte mit dir heute erforschen, was in deinem Körper passiert, wenn du dich sportlich betätigst und warum die Dosis ganz entscheidend ist. Außerdem finden wir gemeinsam heraus, welche Sportarten das Immunsystem am besten auf...
DIE WICHTIGSTEN IMMUNSYSTEM-MYTHEN IM CHECK
Wir alle kennen Mythen – sie halten sich oft hartnäckig, obwohl sie manchmal nicht ein Fünkchen Wahrheit besitzen. Heute möchte ich mir mit dir die wichtigsten Mythen rund um das Immunsystem ansehen: Was ist davon wahr und was können wir aus unserem Gedächtnis streichen? Warum...
IMMUNSYSTEM: FUNKTIONSWEISE UND TIPPS FÜR DEN WINTER
Das Immunsystem ist dein körpereigener Bodyguard. Viele glauben, dass es ausschließlich Krankheitserreger bekämpft. In Wahrheit schützt es deinen Körper aber auch vor Schadstoffen und krankmachenden Zellveränderungen. Um diese großartigen Leistungen zu vollbringen, legen sich verschiedene Körperbestandteile ins Zeug. Organe, Eiweiße und Zellarten arbeiten in einem...
DIE BESTEN REZEPTE FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM
Du möchtest dein Immunsystem pimpen? Dann hältst du bestimmt Ausschau nach gesunden Lebensmitteln. Die gute Nachricht: Zahlreiche Früchte und Gemüsesorten enthalten eine gesunde Nährstoffkombination. Doch wie gelingt es, sie clever miteinander zu kombinieren und welche Grundnahrungsmittel passen dazu? Ich sage: „Raus aus der grauen Theorie“...
WÄRME/KÄLTE - DAS MACHEN TEMPERATUREN MIT UNSEREM IMMUNSYSTEM
Der Körper muss sich immer wieder auf neue Temperaturen einstellen. Dafür sorgen das Wetter und innere Einflüsse wie Fieber. Manchmal konfrontieren wir den Organismus auch ganz gezielt mit Hitze oder Kälte – zum Beispiel mit Saunabesuchen oder Wechselduschen. Doch wie reagiert das Immunsystem auf die...
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Arktis Arktibiotic Premium
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Arktis Omega-3
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Arktis Arktibiotic Akut
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€2.300,00/kg
Danuwa Omega-3 Lachsöl
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