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IMMUNSYSTEM STÄRKEN MIT COLOSTRUM?
Colostrum ist eine ganz besondere Form der Muttermilch. In den ersten Tagen versorgt sie Säugetiere mit einer Mixtur an wertvollen Inhaltsstoffen. Auch als Nahrungsergänzungsmittel ist Colostrum erhältlich. Häufig nehmen Anwender Produkte mit der sogenannten Erstmilch ein, um ihr Immunsystem zu stärken. Doch kann das tatsächlich...
Colostrum: Die Kraft der Erstmilch
Wenn es etwas gibt, das einem Kraftelixier und Immunbooster am nächsten kommt, ist es wohl Colostrum. Die Erstmilch enthält zahlreiche Substanzen, die das Immunsystem und den Energielevel pushen. Colostrum zählt zu den beliebten Nahrungsergänzungsmitteln. Allerdings nicht nur für Menschen. Wir verraten, warum sich Colostrum auch...
Arktis Gelenk A1
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COLOSTRUM BEI VIRUSINFEKTIONEN
IMMUNOGENE NATURSTOFFE IM COLOSTRUM VERBESSERN DEIN IMMUNSYSTEM GEGEN VIRALE INFEKTIONEN Gegen deine bakteriellen Infektionen hat die Medizin mit den Antibiotika eine wirkungsvolle Therapie gefunden. Anders bei Virusinfektionen. Da Viren keinen eigenen Stoffwechsel und auch keine Zellwand besitzen, sind Antibiotika machtlos. Bei Virusinfektionen ist und bleibt...
Collagen: das Strukturprotein für Bewegungsfreude
Wir alle wünschen uns Haustiere, die möglichst lange Freude an Bewegung haben. Das Alter geht jedoch auch nicht spurlos an unseren Tieren vorbei. Plötzlich ist der Hund oder die Katze ein Bewegungsmuffel, obwohl das Toben eigentlich immer ganz oben auf der Liste stand. Mit dem...
LEAKY GUT UND GENUSSMITTEL: WAS IST ERLAUBT?
Bei dem Leaky-Gut-Syndrom ist deine Darmschleimhaut durchlässiger, als sie sein sollte. Experten führen das darauf zurück, dass die sogenannten Tight Junctions, das sind schmale Bänder aus Membranproteinen, nicht mehr vollständig die Zellzwischenräume abdichten. Dadurch können auch schadhafte Substanzen deine Darmbarriere überwinden und zum Beispiel chronische...
ALLERGIE: DAS PASSIERT IN DEINEM KÖRPER
Bei einer Allergie meint es dein Immunsystem zu gut. Experten sprechen dabei auch von einer überschießenden Immunreaktion. Doch was geschieht genau in deinem Körper, wenn eine Allergie vorliegt? Ich möchte dieser Frage heute mit dir gemeinsam auf den Grund gehen. Lass uns entdecken, welche Akteure...
NAHRUNGSMITTELALLERGIE: WENN DAS IMMUNSYSTEM REBELLIERT
Dein Immunsystem ist dein Bodyguard. Manchmal nimmt es die Körperabwehr aber zu genau und reagiert bei Substanzen, die nichts Böses im Sinn haben. Das ist bei einer Lebensmittelallergie der Fall. Bei ca. 4 % führen Nüsse, Meeresfrüchte, Obst und Co. zu unangenehmen Beschwerden. Ich verrate...
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CBD – HYPE ODER „ECHTER“ BAUSTEIN FÜR DARMGESUNDHEIT UND CO?
CBD erlebt seit einiger Zeit einen echten Boom. Bei zahlreichen Beschwerden soll der Extrakt aus der Hanfpflanze unterstützend wirken. So auch bei Problemen mit der Darmgesundheit. Forscher führen das auf die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften zurück, die bereits in Studien nachgewiesen werden konnten.1–5 Wir nehmen...
Zeitmanagement: Gut organisiert statt eng getaktet
Zeit für die Arbeit, für Freunde, für Familie, für Hobbys, für die Haushaltsführung und für die Organisation wichtiger Angelegenheiten – die Liste könnte noch endlos weitergehen. Im Alltag vieler Menschen ist Zeit eine wertvolle Ressource, die oft zu knapp ist. Doch das muss nicht sein....
ALLES FIT IM SCHRITT: INTIMHYGIENE LEICHT GEMACHT
Viel wird darüber gesprochen und noch mehr darüber geschwiegen: Intimhygiene. In einer Welt, in der praktisch alles zur Diskussion steht, ist sie immer noch ein Tabuthema. Dabei ist das frische Antlitz im Schritt wichtig, um das Wohlbefinden zu steigern und Krankheiten vorzubeugen. Ich zeige dir...
NÄHRSTOFFPFLEGE: HOL´ DAS BESTE AUS DIR RAUS!
Nährstoffe sind das i-Tüpfelchen in Lebensmitteln. Sie bestimmen nicht nur über den Geschmack, sondern sorgen auch für eine Menge Wohlbefinden. Wer eine wirksame Nährstoffpflege betreibt, dem geht es unter dem Strich besser. Ich verrate dir heute, wie dein Körper genetisch auf Fettsäuren, Aminosäuren und Co....
DIE WELT DER EXOTISCHEN IMMUNBOOSTER
Gerade in der kalten Jahreszeit zehren die äußeren Einflüsse an unserer Substanz. Kälte, Nässe und die trockene Heizungsluft setzen unserem Immunsystem zu. Außerdem ist es fast unmöglich, den vielen Schnupfnasen in der Umgebung davonzulaufen. Was jetzt hilft, ist eine starke Immunabwehr. Ein echter Geheimtipp sind...
KRÄFTIGE FINGERNÄGEL: DIE BESTEN TIPPS
Egal, ob bunt lackiert oder ganz natürlich: Kräftige Fingernägel schmücken jede Hand. Allerdings ist es nicht selbstverständlich, dass sie glänzen und intakt sind. So plagen sich viele Menschen, insbesondere Frauen, mit brüchigen Nägeln herum, die alles andere als schön aussehen. Heute widmen wir uns den...
NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL AUF REISEN
Du kannst es kaum erwarten, deine Reise anzutreten. Neben all den Dingen, die nicht vergessen werden dürfen, stehen auch Nahrungsergänzungsmittel auf deiner Gepäckliste. Doch plötzlich kommen Fragen auf, wie: „Darf ich Supplemente überhaupt ausführen und einführen?“. Ich möchte dir heute in einem kleinen Flight-Guide erklären,...
WAS SIND BITTERSTOFFE?
Bitterstoffe mischen momentan kräftig die Gründerszene von Startups auf. Die neue Liebe zu alten Weisheiten ist durchaus begründet. Schließlich handelten schon Hippokrates und Hildegard von Bingen zu ihrer Zeit nach dem Spruch: „Bitter im Mund, dem Magen gesund”. In unserem Themen Special möchte ich mit...
LEAKY-GUT: 7 GOLDENE REGELN FÜR DEN ALLTAG
Das Leaky-Gut-Syndrom steht für eine krankhaft erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut. Neben Arzneimitteln wie Antibiotika sollen auch Stress und Nahrungsmittelallergien zu dem Phänomen führen. Medikamente, mit denen das Syndrom behandelt werden kann, existieren derzeit nicht. Allerdings hast du viele Möglichkeiten, positiv auf deinen Darm einzuwirken und...
WINTERBLUES: WAS BRINGT L-TRYPTOPHAN?
Die kalte Jahreszeit naht und deine Stimmung ist im Keller. Das geht vielen Menschen so. Der sogenannte Winterblues kann die Tage unbarmherzig beherrschen. Motivationslosigkeit und anhaltende Müdigkeit sind die häufigsten Symptome. Glücklicherweise gibt es einige Tipps, mit denen du deine Laune anheben kannst. Neben genügend...
DARMGESUNDE ERNÄHRUNG – DIE BESTEN LEBENSMITTEL FÜR DEINEN DARM
Luke auf, Essen rein und fertig? So einfach ist es nicht. Schließlich sind Lebensmittel nicht nur dafür da, das Sättigungsgefühl zu fördern. Unsere Nahrung versorgt unseren Organismus mit zahlreichen Nährstoffen und hält nebenbei die Darmbakterien bei Laune. Wenn du die falschen Darmbakterien fütterst, kann sich...
Hund und Katze: die besten Calciumlieferanten für deinen Liebling
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff, nicht nur für uns Menschen. Dein Hund oder deine Katze benötigt den Nährstoff, um lebenswichtige Körpervorgänge aufrechtzuerhalten. Die Versorgung mit Calcium gestaltet sich aber nicht immer einfach. Insbesondere Tierbesitzer, die ihre Lieblinge roh füttern, stehen vor der Frage, wie dem...
MIKROBIOTIKA UND ALLERGIEN: EIN SPANNENDER ZUSAMMENHANG
Alles in allem wachsen wir doch sehr behütet auf. Winzigkleine Feinde, die unseren Urahnen noch das Leben schwer gemacht haben, sind seit Jahren auf dem Rückzug. Eigentlich eine gute Nachricht, aber eine übertriebene Hygiene könnte auch das Gegenteil bewirken. Demnach würden wir trotzdem krank werden,...
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