Wissen
WINTERBLUES: WAS BRINGT L-TRYPTOPHAN?
Die kalte Jahreszeit naht und deine Stimmung ist im Keller. Das geht vielen Menschen so. Der sogenannte Winterblues kann die Tage unbarmherzig beherrschen. Motivationslosigkeit und anhaltende Müdigkeit sind die häufigsten...
WINTERBLUES: WAS BRINGT L-TRYPTOPHAN?
Die kalte Jahreszeit naht und deine Stimmung ist im Keller. Das geht vielen Menschen so. Der sogenannte Winterblues kann die Tage unbarmherzig beherrschen. Motivationslosigkeit und anhaltende Müdigkeit sind die häufigsten...
GESUNDER DARM, GESUNDE VAGINA, GESUNDE BLASE
Dein Wohlbefinden wird maßgeblich durch das Gleichgewicht in deinem Körper bestimmt. Dafür gibt es viele Beispiele. Die Kalzium-Phosphat-Balance sorgt für starke Knochen, das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen für genügend...
GESUNDER DARM, GESUNDE VAGINA, GESUNDE BLASE
Dein Wohlbefinden wird maßgeblich durch das Gleichgewicht in deinem Körper bestimmt. Dafür gibt es viele Beispiele. Die Kalzium-Phosphat-Balance sorgt für starke Knochen, das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen für genügend...
SIND AMINOSÄUREN NUR FÜR BODYBUILDER?
Aminosäuren und Bodybuilding gehören für die meisten Sportler einfach zusammen. Die essenziellen Nährstoffe sollen sowohl beim Muskelaufbau als auch bei der Regeneration helfen. Die Bausteine der Eiweiße sind aber nicht...
SIND AMINOSÄUREN NUR FÜR BODYBUILDER?
Aminosäuren und Bodybuilding gehören für die meisten Sportler einfach zusammen. Die essenziellen Nährstoffe sollen sowohl beim Muskelaufbau als auch bei der Regeneration helfen. Die Bausteine der Eiweiße sind aber nicht...
DARMSANIERUNG: FRÜHJAHRSPUTZ IM DARM
Eine Darmsanierung ist wie die Entrümpelung eines chaotischen Zimmers. Unnötige Sachen werden ausgeräumt, zurück bleibt nur das, was wirklich sinnvoll ist. Dieser Gedanke lässt sich hervorragend auf dein größtes inneres...
DARMSANIERUNG: FRÜHJAHRSPUTZ IM DARM
Eine Darmsanierung ist wie die Entrümpelung eines chaotischen Zimmers. Unnötige Sachen werden ausgeräumt, zurück bleibt nur das, was wirklich sinnvoll ist. Dieser Gedanke lässt sich hervorragend auf dein größtes inneres...
WANN ENTWICKELT SICH MEIN MIKROBIOM?
In deinem Darm herrscht reges Treiben. Das ist auch gut so, denn durch die unglaublich vielen Mikroorganismen werden zahlreiche Körpervorgänge aufrechterhalten. Das Mikrobiom befindet sich aber nicht nur in deinem...
WANN ENTWICKELT SICH MEIN MIKROBIOM?
In deinem Darm herrscht reges Treiben. Das ist auch gut so, denn durch die unglaublich vielen Mikroorganismen werden zahlreiche Körpervorgänge aufrechterhalten. Das Mikrobiom befindet sich aber nicht nur in deinem...
LEAKY GUT SYNDROM: WENN DER DARM NICHT RICHTIG DICHT IST
Ist dein Darm noch richtig dicht? Was sich wie eine abstruse Beleidigung anhört, ist eine durchaus berechtigte Frage. Ein durchlässiger Darm, auch als „Leaky gut“ bezeichnet, kann Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme...
LEAKY GUT SYNDROM: WENN DER DARM NICHT RICHTIG DICHT IST
Ist dein Darm noch richtig dicht? Was sich wie eine abstruse Beleidigung anhört, ist eine durchaus berechtigte Frage. Ein durchlässiger Darm, auch als „Leaky gut“ bezeichnet, kann Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme...
DIE VERNETZUNG DER SCHLEIMHÄUTE: FASZINIERENDE ZUSAMMENHÄNGE
Alles in deinem Körper ist vernetzt, so auch deine Schleimhäute. Die hilfreichen Schutzschichten befinden sich an zahlreichen Stellen und greifen insbesondere deinem Abwehrsystem unter die Arme. Interessant ist, dass Probleme,...
DIE VERNETZUNG DER SCHLEIMHÄUTE: FASZINIERENDE ZUSAMMENHÄNGE
Alles in deinem Körper ist vernetzt, so auch deine Schleimhäute. Die hilfreichen Schutzschichten befinden sich an zahlreichen Stellen und greifen insbesondere deinem Abwehrsystem unter die Arme. Interessant ist, dass Probleme,...
