Wissen
Digitale Auszeit im Urlaub: warum Detox für dein Gehirn wichtig ist
Einfach mal das Handy aus: Das spricht Studien zufolge für eine digitale Auszeit im Urlaub, diese Vorteile kannst du erwarten und so gehst du die Pause an.
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Körper entgiften: Was ist dran am Mythos?
Lass uns gemeinsam entdecken, was sich hinter dem Begriff Detox verbirgt und mit welchen Tipps du die körpereigene Entgiftung unterstützt.
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