Magazin

SONNENSCHUTZ VON INNEN – GEHT DAS?

Was haben ein Sonnenschirm, spezielle Creme und Antioxidantien gemeinsam? Sie alle bieten einen gewissen Sonnenschutz. Ja, richtig gehört, mit den richtigen Nährstoffen kannst du deine Haut vor UV-Strahlen schützen. Allerdings haben die Helfer ihre Grenzen...

BALLASTSTOFFE – MEHR CONTENT FÜR DEINEN DARM

Lösliche Ballaststoffe gehören zu den Präbiotika und sind ein wichtiger Bestandteil in der Therapie und Prävention. Auf den ersten Blick ist der Begriff Ballaststoff etwas ungeschickt. Vermittelt er doch das Gefühl von unnötiger Last für...

GESUNDER BALLAST – ÜBER DEN SINN VON PRÄBIOTIKA
Warum sind Ballaststoffe sinnvolle Präbiotika? Was sind kurzkettige Fettsäuren? Welche Bedeutung haben sie für deine Knochen und das Gehirn? Was ist der muconitritive Regelkreis? Warum helfen besonders Akazienfasern den Darmbakterien auf die Sprünge? Effizienz und...
SO STÄRKST DU DEINE KÖRPEREIGENE GEGENWEHR
Mittlerweile hast Du es ganz sicher mitbekommen. Es gibt eine alljährliche Grippewelle und diese bringt ihr Virenportfolio zu Dir und zu Deinen Mitmenschen. Sicherlich ist Dir bekannt, dass es gegen virale Erkrankungen keine ursächliche medizinische...
CANDIDA IM DARM? MACH DEN TEST
Candida albicans ist ein Pilz, der den Hefepilzen zugeordnet wird. Er ist häufiger Erreger der Kandidose, auch Candidose, Candidiasis, Candidamykose, Monoliasis, Soor oder bei Babys “Windelpilz”, genannt. Diese Art...
DEIN DARM UP TO DATE

Bewährte Basistherapie für eine verdauliche Gesundheit.Der Darm beinhaltet ein komplexes mikrobiologisches Stoffwechselsystem, das sich seit deiner Geburt individualisiert hat. Stabilität und Effektivität der Darmfunktionen basieren auf der Vitalität, aber vor allem auf dem Zusammenspiel...

MIKROBIELLE URLAUBSSOUVENIRS

Sommerzeit ist Reisezeit. Viele packt dann das Fernweh. Und ab geht´s in die entlegensten Winkel dieser Erde. Aber leider warten in vielen Urlaubsländern nicht nur Spiel, Spaß und Entspannung auf erholungsbedürftige Menschen...

KRAFT DER NATUR

Was kannst du selbst noch zusätzlich tun? Gesundheit neu im Jahreszyklus entdecken. Hast du schon mal darüber nachgedacht, was du ergänzend zur der Einnahme deiner Präparate noch selber tun kannst? Wie du jahreszeitliche Kräfte positiv für...

JOGHURT SELBST GEMACHT
Nicht die Milch, sondern Bakterien machen das! Sehr häufig werden wir gefragt, ob mit unseren probiotischen Arktibiotic-Produkten auch Joghurt hergestellt werden kann. Die Antwort ist: Ja! Vielleicht möchtest Du ja auch einmal selber Joghurt herstellen...
ERNÄHRUNG ALS ERSATZRELIGION?
MEIN KOMMENTAR ZUM BUCH:   ERNÄHRUNGSWAHN VON UWE KNOP «Leisten wir uns den Luxus, eine eigene Meinung zu haben.» Mit diesem Zitat von Otto von Bismarck endet das Buch von Uwe Knop. Und das ist Programm. Der Diplom-Ernährungswissenschaftler, seit vielen...
PALEO | ERSTER KONTAKT – TEIL 2
DAS ENDE DER 30-TAGE-CHALLENGE – ABER KEIN ENDE VON MEINER CHALLENGE (Stand 31.08.2016) Nun ist es geschafft, die 30 Tage Paleo-Challenge ist vollbracht. Was hat sich zu den ersten 14 Tagen geändert? 14 Tage ging sowohl meine Laune zum Teil...
PALEO | ERSTER KONTAKT – TEIL 1
Mein erster Kontakt mit der Steinzeiternährung. Ursprünglich war ich auf der Suche nach einer Diät, die mir hilft meine Ernährung so umzustellen, dass ich auch Spaß an der Diät habe ohne Punkte zu zählen, ein einheitliches klares Konzept.