Wissen

Mikrobiom im Wandel der Jahreszeiten: Gibt es saisonale Effekte?

Mikrobiom im Wandel der Jahreszeiten: Gibt es saisonale Effekte?

Studien zeigen, dass sich die Zusammensetzung der Darmflora zwischen Sommer und Winter verändert. Doch wie stark sind diese Effekte wirklich?

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Gesunder Darm, gesunder Körper?

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Was hat der Darm mit Erkältungen und depressiven Symptomen zu tun? Eine ganze Menge – hier erfährst du mehr zum Superorgan.

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Körper entgiften: Was ist dran am Mythos?

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Lass uns gemeinsam entdecken, was sich hinter dem Begriff Detox verbirgt und mit welchen Tipps du die körpereigene Entgiftung unterstützt.

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Stress als Triggerfaktor für den Darm – Tipps für die Feiertage

Stress als Triggerfaktor für den Darm – Tipps für die Feiertage

Stress klopft vor allem an den Festtagen an die Tür: Mit unseren Tipps bleibt er dieses Jahr draußen, auch deinem Darm zuliebe.

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Leaky Gut: rätselhaftes Phänomen oder Gewissheit?

Leaky Gut: rätselhaftes Phänomen oder Gewissheit?

Über das Leaky-Gut-Syndrom kannst du viel lesen – Einigkeit herrscht hier aber (noch) nicht. Was das für dich und deine Beschwerden bedeutet.

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Dreamteam Präbiotikum & Probiotikum: das optimale Zusammenspiel

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Dem Wohlbefinden im Darm gezielt unter die Arme greifen? Das kann mit Probiotika und Präbiotika klappen. Wir geben dir einen Überblick.

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Reizdarmbeschwerden - Erste Hilfe für den Alltag

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Reizdarmbeschwerden und was nun? Wir geben dir Tipps, die dich kurzfristig und langfristig bei Krämpfen, Blähungen und Durchfall unterstützen.

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