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Lösliche Ballaststoffe gehören zu den Präbiotika und sind ein wichtiger Bestandteil in der Therapie und Prävention. Auf den ersten Blick ist der Begriff Ballaststoff etwas ungeschickt. Vermittelt er doch das Gefühl von unnötiger Last für...

Warum sind Ballaststoffe sinnvolle Präbiotika? Was sind kurzkettige Fettsäuren? Welche Bedeutung haben sie für deine Knochen und das Gehirn? Was ist der muconitritive Regelkreis? Warum helfen besonders Akazienfasern den Darmbakterien auf die Sprünge? Effizienz und...

Ein gesunder Organismus ist in der Lage auch mal mehr Säureanteile kurzfristig zu puffern. Allerdings verschlechtern dauerhafte Medikamenteneinnahme, zu geringe Trinkmengen oder bestehende Organerkrankungen zusätzlich die Eigenregulation des Säure-Basen-Haushaltes. Bei nachlassender Fähigkeit der Pufferung begünstigt...

Um die therapeutischen Herausforderungen bei Kindern zu bewältigen, musst du vor allem die Eltern zu Co-Therapeuten machen. Warum und wie das geht, erfährst du in diesem Blog. Kennst du die Frage „Behandeln Sie auch Kinder“? Es schmeichelt natürlich, weil die Eltern offensichtlich Vertrauen...

Darf ich einem Neugeborenen Probiotika geben? Was kann ich tun, wenn mein Baby dauernd pupst oder Durchfall hat? Was hilft bei Schreikindern? Welche Probiotika sind sicher während der Schwangerschaft? Hat mein unerfüllter Kinderwunsch vielleicht mit...

Mittlerweile hast Du es ganz sicher mitbekommen. Es gibt eine alljährliche Grippewelle und diese bringt ihr Virenportfolio zu Dir und zu Deinen Mitmenschen. Sicherlich ist Dir bekannt, dass es gegen virale Erkrankungen keine ursächliche medizinische...

Immunogene Naturstoffe im Colostrum verbessern dein Immunsystem gegen virale Infektionen. Gegen deine bakteriellen Infektionen hat die Medizin mit den Antibiotika eine wirkungsvolle Therapie gefunden. Anders bei Virusinfektionen. Da Viren keinen eigenen Stoffwechsel und auch keine...

„Ab in die Wanne" Bei Übersäuerung hilft ein Basenbad. Leistungsknick, Entzündungen, Schmerzen, Unverträglichkeiten, trockene Haut: Diese und andere chronische Störungen können auf eine Übersäuerung des Körpers zurückgehen. Sie entsteht durch einen belastenden Lebensstil,...

Gut gelagert? Täglich werden unzählige Mittel gegen die verschiedensten Krankheiten verordnet. Dein richtiges Medikament zu bekommen ist natürlich noch keine Garantie, dass es dir besser geht. Die richtige Einnahme ist genauso wichtig für die Wirksamkeit,...

Interview mit Mountainbikeprofi und Ausnahmesportler Thomas Litscher. Der Schweizer Radprofi Thomas Litscher zählt zu den schnellsten Mountainbikern der Welt und erzielt bei fast allen großen internationalen Rennen Platzierungen im Spitzenfeld. Wir, das Team der...

Fehler in der Matrix? Wusstest Du, dass wir über 100 Billionen Körperzellen haben?Jede dieser Zellen muss mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, aber auch von Abfallstoffen entsorgt werden. Diese Transportleistung werden durch Arterien, Venen und...

Candida albicans ist ein Pilz, der den Hefepilzen zugeordnet wird. Er ist häufiger Erreger der Kandidose, auch Candidose, Candidiasis, Candidamykose, Monoliasis, Soor oder bei Babys “Windelpilz”, genannt. Diese Art...

Seid mir nicht böse, aber das muss ich einfach loswerden. In meiner Freizeit spiele ich Fußball im Verein. Nach dem gewohnten Warmup...

Bewährte Basistherapie für eine verdauliche Gesundheit. Der Darm beinhaltet ein komplexes mikrobiologisches Stoffwechselsystem, das sich seit deiner Geburt individualisiert hat.

Sommerzeit ist Reisezeit. Viele packt dann das Fernweh. Und ab geht´s in die entlegensten Winkel dieser Erde. Aber leider warten in vielen Urlaubsländern nicht nur Spiel, Spaß und Entspannung auf erholungsbedürftige Menschen...

Was kannst du selbst noch zusätzlich tun? Gesundheit neu im Jahreszyklus entdecken. Hast du schon mal darüber nachgedacht, was du ergänzend zur der Einnahme deiner Präparate noch selber tun kannst? Wie du jahreszeitliche Kräfte positiv für...

Nicht die Milch, sondern Bakterien machen das! Sehr häufig werden wir gefragt, ob mit unseren probiotischen Arktibiotic-Produkten auch Joghurt hergestellt werden kann. Die Antwort ist: Ja! Vielleicht möchtest Du ja auch einmal selber Joghurt herstellen...

Die Macht der Bakterien, oder warum Babys so oft pupsen! Immer wieder bekommen wir Anfragen, ob wir auch Unterstützungen für den frühkindlichen Darm haben. Warum gibt es diese Dreimonatskolliken? Gibt es schon Präparate, die bei...

Wie bekommst du gratis Bakterien dazu? Höre Musik nur über Kopfhörer! Eine Stunde Musikgenuss direkt auf die Ohren beschert Dir ein Plus von 700% an Bakterien im Ohr. Wasche dir nach der PC-Arbeit nicht die Hände! Auf einer Computertastatur (plus Maus) sitzen so...

MEIN KOMMENTAR ZUM BUCH:   ERNÄHRUNGSWAHN VON UWE KNOP «Leisten wir uns den Luxus, eine eigene Meinung zu haben.» Mit diesem Zitat von Otto von Bismarck endet das Buch von Uwe Knop. Und das ist Programm. Der Diplom-Ernährungswissenschaftler, seit vielen...

DAS ENDE DER 30-TAGE-CHALLENGE – ABER KEIN ENDE VON MEINER CHALLENGE (Stand 31.08.2016) Nun ist es geschafft, die 30 Tage Paleo-Challenge ist vollbracht. Was hat sich zu den ersten 14 Tagen geändert? 14 Tage ging sowohl meine Laune zum Teil...