Magazin

BESSER SCHLAFEN MIT NÄHRSTOFFEN
Weniger rumwühlen und mehr Schlaf – diese Nährstoffe könnten dabei helfen.
SELBSTOPTIMIERUNG BIS ZUR SELBSTAUFGABE
Selbstoptimierung? So erreichst du dein besseres Ich ohne dich selbst aufzugeben.
HELLO 2023: SO BEGRÜßT DU DAS JAHR ENTSPANNT UND GESUND
Gesund, entspannt und mit viel Wohlbefinden ins neue Jahr starten? Wir liefern dir Inspirationen für deinen Alltag.
(Körper)energie sparen: die besten Tipps
Du fühlst dich müde, abgeschlagen und unmotiviert? Ich zeige dir, wie du deine Energieausgaben im Blick behältst.
7 Soforttipps für mehr Work-Life-Balance
Wenn das Privatleben schrumpft und die Arbeit die Oberhand gewinnt, ist es Zeit, etwas zu ändern – wir helfen dir dabei!
Diese 8 Länder haben die beste Work-Life-Balance
Welches Land schafft den Spagat zwischen Berufsleben und Arbeitsleben am besten? Schaue nach, auf welchem Platz Deutschland liegt.
Arbeitgeber aufgepasst – clevere Tricks für mehr Work-Life-Balance
Work-Life-Balance: Lohnt sich das für Arbeitgeber überhaupt und wer hilft bei der Umsetzung?
Mehr Work-Life-Balance für Selbstständige und Freiberufler
Mit diesen 8 Tipps bringst du im Handumdrehen mehr Gleichgewicht in deinen Berufsalltag.