Wissen
Stressregulation im Körper – das passiert dabei
Du fühlst Dich gestresst? Dein Körper reagiert sofort: Herz, Immunsystem und Nerven laufen auf Hochtouren. Was Stress wirklich mit dir macht.
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ARKTIBIOTIC® AXIS+: Hintergrundwissen zu unserem neuen Produkt
Was steckt hinter Arktibiotic® Axis+? Im Blogbeitrag erklären wir dir das Konzept, die Inhaltsstoffe und für wen das neue Produkt interessant ist.
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Stress als Triggerfaktor für den Darm – Tipps für die Feiertage
Stress klopft vor allem an den Festtagen an die Tür: Mit unseren Tipps bleibt er dieses Jahr draußen, auch deinem Darm zuliebe.
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Wie viel Selbstfürsorge brauchen wir im Alltag?
Wer Selbstfürsorge oder Selfcare betreibt, lebt auf lange Sicht meist zufriedener und besser – wir geben dir Inspirationen dafür.
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Perfektion – was tun, wenn die Messlatte zu hoch ist?
So lenkst du deinen Perfektionismus in geordnete Bahnen und setzt dich selbst nicht unter Druck.
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Kann Stress Entzündungen verursachen?
Stress macht krank, soviel ist klar. Doch er birgt auch ein nicht zu unterschätzendes Entzündungspotenzial, wie Studien zeigen.
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Weihnachten & Silvester - mit diesen Tipps gesund feiern!
Schluss mit schlechtem Gewissen! So genießt du die Feiertage und tust trotzdem etwas für deine Gesundheit.
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