WIssen

So verändert Stress deinen Körper

Wusstest du, dass Stress das Gehirn verändern und die Alterung beschleunigen kann?

Hallmarks of Aging: dem Altern auf der Spur

Überraschung: So früh beginnt dein Körper zu altern!

Zeitmanagement: Gut organisiert statt eng getaktet

Diese Zeitmanagement-Tricks kannst du sofort umsetzen – worauf wartest du?

Collagen: das Strukturprotein für Bewegungsfreude

Collagen ist ein wichtiges Strukturprotein, das in Gelenken, Knochen & Sehnen vorkommt. Wir verraten, warum eine Supplementierung sinnvoll sein kann.

Colostrum: Die Kraft der Erstmilch

Colostrum wird in den Milchdrüsen gebildet. Das einzigartige Elixier steckt voller bioaktiver Substanzen. Wir verraten, welche Anwendungsgebiete es gibt.

Akazienfasern: Ballaststoffe für den Hund

Akazienfasern, Inulin oder Flohsamen? Wir verraten, welche Ballaststoffe deinem Hund guttun können und welche Eigenschaften sie besitzen.

Hund und Katze: die besten Calciumlieferanten für deinen Liebling

Calcium ist bei der Rohfütterung besonders wichtig. Wir verraten, warum die Rotalge eine echte Alternative zu synthetischen Produkten ist.

Wie sinnvoll sind Probiotika für Hunde?

Für Menschen gemachte Probiotika sind für Hunde häufig zu hoch dosiert. Wir verraten, ob und wann sich Probiotika für Hunde lohnen + DANUWA Produkttipp.

Frühlingserwachen: wie Jahreszeiten den Biorhythmus beeinflussen

So schüttelst du mit unseren Tipps die Frühjahrsmüdigkeit ab und bist bereit für neue Abenteuer.

Selbstliebe: Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Ist Selbstliebe nicht egoistisch und wie schaffe ich es, mich mehr um mich selbst zu kümmern?

NÄHRSTOFFE FÜRS AUGE: DAMIT HAST DU DEN DURCHBLICK

Vitamine, Spurenelemente und Fettsäuren – deine Augen essen mit!

BESSER SCHLAFEN MIT NÄHRSTOFFEN

Weniger rumwühlen und mehr Schlaf – diese Nährstoffe könnten dabei helfen.

SELBSTOPTIMIERUNG BIS ZUR SELBSTAUFGABE

Selbstoptimierung? So erreichst du dein besseres Ich ohne dich selbst aufzugeben.

GUTE VORSÄTZE - DIESMAL RICHTIG DURCHSTARTEN

Vermeide diese 3 Fehler und setze deine Vorsätze in die Tat um!

HELLO 2023: SO BEGRÜßT DU DAS JAHR ENTSPANNT UND GESUND

Gesund, entspannt und mit viel Wohlbefinden ins neue Jahr starten? Wir liefern dir Inspirationen für deinen Alltag.

HILFE, ICH VERTRAGE KEINE BALLASTSTOFFE: URSACHEN UND TIPPS

Du hast die Nase voll von Blähungen nach der Ballaststoffaufnahme? So tastest du dich langsam an die unverdaulichen Speisebestandteile heran.

WIE LIEBE DAS IMMUNSYSTEM STÄRKT

Dein Immunsystem profitiert von Liebe, Lust und Zärtlichkeit. Wie genau, das verraten wir dir in unserem Artikel.

WÄRME/KÄLTE - DAS MACHEN TEMPERATUREN MIT UNSEREM IMMUNSYSTEM

Saunagänge, Wechselduschen und Eisbaden – mit diesen Methoden kannst du dein Immunsystem stärken.

DAS WOHLFÜHLPROGRAMM FÜR DEINE DARMBAKTERIEN

Darmbakterien sind Sensibelchen – so schaffst du eine echte Wohlfühlatmosphäre für sie.

DIE WICHTIGSTEN IMMUNSYSTEM-MYTHEN IM CHECK

Lass uns gemeinsam die wichtigsten Mythen rund um das Immunsystem auf den Prüfstand stellen – stimmt es, was alle sagen?

BROKEN-HEART-SYNDROM: TOD DURCH EIN GEBROCHENES HERZ?

Traumatische Ereignisse, lebensverändernde Diagnosen und der Tod einer geliebten Person – warum bei manchen Menschen ein gebrochenes Herz zum Tod führen kann.

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